Existen varios factores por los que una persona puede tener problemas sexuales, especialmente por el estrés, ansiedad, depresión o angustia por preocupaciones económicas o de salud.

Por eso, expertos de la Universidad de Harvard han dado a conocer los resultados del estudio realizado donde se evaluó la función eréctil de 83 hombres saludables de entre 18 y 35 años. Se observó que aquellos que agregaron 60 gramos de nueces a su dieta diaria, mejoraron varios aspectos de su vida sexual, incluidos el deseo sexual y la calidad de los orgasmos.

El estudio consistió en que se dividió a los participantes en dos grupos para una prueba que duró 14 semanas, ellos llevaban una dieta estilo occidental habitual, aunque el primer grupo tenía una dieta enriquecida con nueces y el otro evitaba estos frutos secos. Al final se les realizó un cuestionario y pruebas de los marcadores de la función eréctil. Entre los resultados se informó que hubo un aumento significativo en la función orgásmica y del deseo sexual en las dietas donde se incluía la nuez, por lo que los investigadores concluyeron que para llevar una vida sexual positiva en el caso de los hombres se sugiere el cumplimiento de una dieta saludable complementada con frutos secos, lo que puede ayudar a mejorar el deseo sexual y eréctil.